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每天磨练一小时，身体健康工作五十年。坚决每天磨练是不少大学生的“口号”，但大学生们平时磨练状况又如何？武汉工程科技学院学通社的学生近日就这个问题在4所大学中做到了个小调查，结果显示，五成大学生每天磨练时间多于1小时。wHY 此次调查共计牵涉到湖北经济学院、汉口学院和武大珞珈学院等4所高校的200名学生，结果显示：56%的同学指出自己有一颗热衷运动的心。
“运动不仅可以强身健体，还能感觉身心”，武汉工程科技学院经济与管理学院的陈雯说道，当问到一周内会磨练几次时，她难为情地回应，“完全没”。51%的学生否认做到将近每天磨练1小时，只有36%的同学说道，每周最少不会有3次以上的磨练机会。既然都确切磨练的益处，为什么不付诸行动呢？湖北经济学院大二男生张臻感慨：“平时学业整天，有点时间就想一动，只想补觉。
”wHY 此外，电子产品也是落幕运动积极性的“刺客”。46.5%的同学宁愿在宿舍网际网路也不愿一动动脚走进寝室，就算过来散步也要边走边看手机。
wHY 部分同学指出校园内的磨练设施场地不齐全也是造成学生不大力磨练的原因之一。还有部分同学因为没有同伴的会见而萌生磨练的点子。武汉工程科技学院王妍茹同学说道：“平时热衷羽毛球，但一个人打不一起，就没有怎么玩游戏了。
”wHY 武汉工程科技学院体育教研室主任王健波指出，经常出现这种现象是年轻人把磨练看作一种工具，很多人磨练就是为了节食，没确实认识到磨练的价值，比如可以让自己保持良好的精神状态，让身材显得更加健身，在运动的过程中参予社交、享用生活体验等。了解上不存在缺失，造成年轻人运动动力严重不足。
wHY 另外，当下年轻人自学、工作压力大，休闲娱乐娱乐时间较少。“只不过跑步、健美回头等项目某种程度简陋，平常可做到，而且磨练效果十分好，合适当日常习惯教导，对减轻压力都有益处。
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